Le régime alimentaire pour la prostatite est l'une des étapes importantes du traitement de la maladie. En suivant les principes de la nutrition diététique, le patient peut réduire considérablement l'intensité des symptômes douloureux. Pour ce faire, il devra renoncer à de nombreux produits entrant dans la catégorie des aliments interdits. La nutrition pour la prostatite doit être équilibrée. La préférence est donnée aux produits riches en vitamines, protéines végétales et fibres.
Principes de base de la nutrition pour la prostatite
La prostatite est caractérisée par une inflammation de la prostate. Cette maladie apporte aux patients des douleurs dans la région de l'aine, réduisant considérablement la qualité de vie.
Il n'est pas possible de guérir la prostatite par soi-même. Pour lutter efficacement contre la maladie, vous devez contacter un urologue qui établira une liste des médicaments nécessaires sur la base d'un diagnostic approfondi.
En l'absence de traitement rapide, la maladie passe au stade chronique et il sera alors beaucoup plus difficile de s'en débarrasser.
Cependant, le traitement standard de la prostatite ne repose pas uniquement sur la prise de médicaments. Une partie du traitement dans ce cas est une alimentation saine, qui implique l'exclusion de l'utilisation d'aliments nocifs pour la prostatite. Il faut comprendre que certains plats peuvent exacerber les symptômes, et sont donc considérés comme interdits pour les personnes souffrant de prostatite.
Les menus sont créés au cas par cas. Néanmoins, il existe des principes généraux de régime alimentaire et de mode de vie pour la prostatite, qui doivent être suivis quelles que soient les manifestations de la prostatite. Considérons-les plus en détail:
- arrêt complet de fumer et de boire de l'alcool;
- le régime alimentaire doit être complété par la marche et l'exercice ;
- l'alimentation quotidienne doit exclure l'utilisation de produits semi-finis, de conservateurs et d'épices;
- il faut aussi refuser les aliments poivrés, salés, fumés et frits ;
- la priorité est donnée aux plats préparés par ragoût, ébullition, cuisson;
- vous devriez développer un régime pour la prostatite, en mangeant en même temps;
- le régime devrait inclure des légumes verts, des salades de légumes;
- un rejet complet des aliments gras est nécessaire;
- les légumes et les fruits avant consommation doivent être soumis à un traitement thermique minimal;
- les sucreries devraient être limitées;
- le menu est compilé en tenant compte de la phase d'exacerbation de la prostatite;
- il est conseillé de manger des légumes verts et des salades de légumes.
Les experts ont prouvé l'effet néfaste sur les organes pelviens des conservateurs, des épices piquantes et des produits semi-finis. Une alimentation irrégulière avec prostatite peut contribuer à une circulation sanguine altérée dans l'organe. La consommation fréquente d'alcool peut provoquer l'apparition d'un œdème et augmenter le processus inflammatoire.
Produits interdits à la consommation
Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec la prostatite chez les hommes? Avec une exacerbation de la maladie, il est très important de manger régulièrement, en ne sélectionnant que les aliments les plus nutritifs et les plus sains. De l'alimentation doivent être exclus les plats qui peuvent provoquer une rechute de la maladie et aggraver son évolution. De plus, le rejet des produits semi-finis, des snacks et des cornichons prendra plus d'un mois.
Considérez quels aliments pour la prostatite sont interdits d'utilisation, quel que soit le régime alimentaire spécifique:
- graisse de porc et de mouton;
- assaisonnements épicés et épices;
- plats gras et frits, ainsi que des plats salés;
- confitures, confiseries et pâtisseries;
- les légumineuses, car elles contiennent des fibres (haricots, pois, haricots, lentilles) ;
- bouillons riches et soupes de viande grasse;
- déchets;
- saucisses, viandes fumées et cornichons;
- boissons gazeuses et toute eau minérale;
- champignons sous toutes leurs formes et plats à base de ceux-ci;
- poisson, gibier, viande grasse;
- aneth, radis, épinards et oseille.
Les aliments en conserve, les aliments gras et épicés peuvent provoquer le développement d'un fort processus inflammatoire dans la prostate. Pour la même raison, les soupes grasses et les pâtisseries doivent être exclues de l'alimentation. Cette nourriture n'est pas utilisée pour la prostatite.
Les aliments fumés et frits doivent être remplacés par des plats cuits à la vapeur et des ragoûts dans la mesure du possible. Les légumes qui provoquent une formation accrue de gaz devront également être exclus de l'alimentation quotidienne. En présence de flatulences sévères, une stase sanguine peut survenir dans les organes pelviens, ce qui affectera négativement l'évolution de la maladie.
Quelles boissons faut-il éviter
En plus des aliments interdits, il existe également des boissons qui devraient être évitées par les hommes souffrant de prostatite. Sinon, une aggravation significative de cette maladie est possible.
Ainsi, les médecins recommandent à leurs patients de renoncer aux boissons suivantes :
- bière, vin et autres boissons contenant de l'alcool (il est recommandé de ne pas réduire la consommation, mais de refuser complètement);
- thé et café forts (de préférence remplacés par des boissons aux fruits et des compotes, ainsi que des décoctions d'églantier);
- toutes les boissons gazeuses ;
- jus et boissons à base de jus achetés en magasin (en raison de la teneur en conservateurs);
- toutes les eaux minérales sont également interdites.
Après avoir examiné l'état de santé du patient, le spécialiste peut lui permettre d'utiliser certaines des boissons ci-dessus. Cependant, vous ne devez pas enfreindre les recommandations médicales par vous-même. Cela peut entraîner des conséquences extrêmement défavorables.
Pour un traitement efficace de la prostatite, un homme doit avant tout arrêter de boire de l'alcool, car ces boissons ont un effet négatif sur tout le corps. Quant à la prostate, dans ce cas, l'alcool a les effets négatifs suivants :
- réduit les fonctions protectrices du corps;
- favorise la formation de processus stagnants dans la prostate;
- provoque un trouble de la fonction sexuelle;
- en raison de l'abus d'alcool, une violation de la sécrétion de la prostate est possible;
- la quantité d'hormones sécrétées diminue.
Il faut comprendre qu'en plus de l'impact négatif sur la prostate, les boissons alcoolisées peuvent bloquer l'action des antibiotiques. Pour cette raison, le traitement n'aura pas l'effet escompté.
La deuxième place en termes de nocivité est occupée par des boissons telles que le café fort et le thé. Le fait est qu'ils contribuent aux troubles circulatoires, à la suite desquels des défaillances surviennent dans le travail de la prostate. L'impact négatif sur la prostate dans ce cas s'exprime dans les aspects suivants:
- difficulté à éliminer le processus inflammatoire;
- effet irritant sur les voies urinaires;
- augmentation de l'inflammation.
Produits approuvés
Étant donné que la malnutrition peut provoquer une nouvelle rechute de la maladie, il est très important de choisir le bon régime alimentaire, qui ne doit contenir que des aliments sains. Beaucoup de gens craignent que le fait de suivre un régime ne les oblige à renoncer à leurs aliments préférés. Dans un sens, ce sera le cas, mais le régime alimentaire de la prostatite chronique n'est pas trop strict et chacun peut donc trouver un plat à son goût.
Le régime alimentaire quotidien devrait principalement se composer de céréales, de boissons au lait aigre et de légumes. Considérez la liste des produits utiles pour la prostatite:
- bouillons de poulet légers et soupes de légumes;
- poulet ou poisson bouilli faible en gras;
- céréales céréalières cuites dans du lait ou de l'eau;
- huiles végétales (tournesol et olive);
- lait et produits à base de lait;
- baies et fruits secs;
- légumes (tomates, betteraves, choux, carottes, potirons, etc. );
- pain aux grains, son;
- raifort, moutarde;
- fruit;
- oignon et ail;
- noix et graines;
- viande maigre (veau, lapin);
- Fruit de mer;
- raifort et moutarde.
Un grand nombre de vitamines et de minéraux nécessaires à l'organisme se trouvent dans les baies et les fruits. Surtout beaucoup d'entre eux se trouvent dans les agrumes. Les produits laitiers sont riches en protéines, ce qui est particulièrement utile pour la prostatite. Les céréales contiennent des fibres et la viande est une source précieuse de graisses naturelles. Les fruits de mer sont riches en zinc et en sélénium, et grâce à l'utilisation fréquente de légumes, vous pouvez compenser le manque de glucides et de vitamines dans le corps. Cependant, ce qui est utile pour la prostatite et ce qui doit être jeté est décidé par le médecin.
Vous devez vous rappeler la règle de base de la nutrition pour la prostatite, qui est une interdiction totale de fumer et de frire. Les aliments atteints de prostatite sont cuits, cuits à la vapeur et bouillis.
Il n'est pas recommandé de faire cuire des légumes dans de la graisse profonde ou de la pâte à frire. Il est préférable de privilégier les escalopes vapeur, les ragoûts et les salades. Délicieux et sains seront les plats cuits au four. Vous pouvez ajouter une petite quantité d'huile végétale à la viande et aux légumes.
Caractéristiques de la nutrition dans la prostatite aiguë et chronique
Habituellement, pour chaque patient, il y a deux types de régime:
- Le premier est destiné à manger en cas d'exacerbations. Il s'agit d'un régime plus rigide pour la prostatite chez les hommes, qui exclut complètement l'utilisation des aliments et des plats susceptibles de provoquer le développement de complications.
- La deuxième option de régime pour la prostatite chez les hommes est valable lors d'une rechute de la maladie. Dans ce cas, tout dépend de l'état du patient. Avec une rémission longue et stable, un spécialiste peut autoriser le patient à inclure périodiquement certains aliments de la liste interdite dans l'alimentation quotidienne. Cependant, cela devrait être fait conformément à un certain schéma.
Si l'état du patient s'aggrave pendant la nutrition avec prostatite selon la deuxième option, il doit alors contacter un spécialiste dès que possible. Très probablement, il devra ajuster le régime alimentaire quotidien, en revenant à un régime plus rigide pour la prostatite chronique chez les hommes.
Quel que soit le degré de manifestation de la maladie, les experts conseillent à leurs patients de respecter les recommandations suivantes :
- Mangez de petits repas 5 à 6 fois par jour.
- Développer un régime en mangeant en même temps.
- Exclure les « collations » et les aliments « aliments secs ».
La prostatite est une maladie grave et dangereuse qui peut considérablement aggraver la qualité de vie du patient. Par conséquent, il ne faut pas négliger les recommandations médicales concernant la nutrition pour la prostatite chez les hommes. Une alimentation équilibrée est la base d'une lutte efficace contre la maladie.